为了增强当代大学生对健康的重视，养成良好的作息生活习惯。bat365在线平台于2019年12月11日下午16:20在盛德楼203举办了“健康与我们同行”主题宣讲活动，本次活动由bat365在线平台各班代表参加。
活动开始，主持人从“大学生猝死”新闻出来，引出作息生活习惯的重要性，并以“熬夜”为例简单阐述了各个睡眠时间段对身体的影响，强调熬夜、睡眠不足的危害。接着，主持人就“外卖”这一问题，与现场同学探讨了饮食安全的问题，大学生肠胃病频发与日常饮食习惯有着密不可分的联系，所以要杜绝外卖等垃圾食品；随后，主持人分享了一些名人故事，强调了心态的重要性，保持一颗积极乐观向上的心态对身心健康发挥的积极的促进作用；活动尾声，主持人向同学们普及健康小知识并做出总结：我们的身心健康与我们的生活方式息息相关，所以我们更要关注自身的日常行为习惯，做自己的主人！
通过此次宣讲活动，帮助同学们认识到了养好生活习惯的重要性，有助于督促大家从日常小事做起关注身心健康，提高身体素质，做一名德智体美劳全面发展的优秀大学生！
